Công thức giảm cân hiệu quả chỉ với 1 trái cam

Công thức giảm cân hiệu quả chỉ với 1 trái cam

Công thức giảm cân hiệu quả chỉ với 1 trái cam
5 (3) votes

Nếu bạn đang không tự tin với cơ thể mình do số mỡ thừa tồn dư trong người? Bạn cũng không có thời gian tập luyện hay không dám uống thuốc giảm cân? Nếu vậy, bạn hãy để Lăn vào bếp mách cho bạn công thức giảm cân hiệu quả chỉ với một trái cam và một số nguyên liệu dễ kiếm khác nhé.

Công thức giảm cân hiệu quả chỉ với 1 trái cam

Công thức giảm cân hiệu quả chỉ với 1 trái cam

Để có bài thuốc giảm cân hiệu quả, bạn cần:

– 1 trái cam lớn
– 4 trái chanh
– 3 muỗng canh mật ong
– 500ml nước lọc

Sau khi đã có đủ nguyên liệu, bạn thực hiện theo các bước làm bài thuốc giảm cân như sau:

Bước 1:

Bạn rửa sạch chanh, cam rồi gọt vỏ cam và chanh, sau đó cắt chúng thành 4 miếng. Bạn cho cả chanh và cam vào nồi, đổ tiếp 500ml nước lọc vào và nấu trên bếp khoảng 20 phút  với lửa nhỏ.

Công thức giảm cân hiệu quả chỉ với 1 trái cam

Công thức giảm cân hiệu quả chỉ với 1 trái cam

Sau khi đun khoảng 20 phút cho vào hỗn hợp trên 3 muỗng mật ong, khuấy đều và nấu thêm 10 phút trên bếp, lửa thật nhỏ.

Bước 2:

Bạn tắt bếp, để hỗn hợp nguội hoàn toàn trong vài giờ đồng hồ. Sau đó, dùng dụng cụ rây lọc để lọc lấy phần nước, bỏ phần xác cam và chanh. Hỗn hợp nước thu được chính là công thức giúp bạn giảm cân siêu tốc.

Công thức giảm cân hiệu quả chỉ với 1 trái cam

Công thức giảm cân hiệu quả chỉ với 1 trái cam

. Cách dùng bài thuốc giảm cân

Với số lượng nguyên liệu đã chuẩn bị bên trên, bạn sẽ được lượng nước giảm cân đủ cho bạn dùng trong 1 ngày. Bạn chia thành 3 phần và uống vào 3 bữa sáng, trưa và tối trong ngày. Nên uống trước khi ăn 1 giờ đồng hồ nếu bạn không mắc bệnh gì về đường tiêu hóa.

Nếu mắc bệnh dạ dày, hãy dùng hỗn hợp sau khi ăn chừng 1 giờ đồng hồ. Bởi việc uống sau khi ăn sẽ cho kết quả không tốt bằng uống trước khi ăn. Tuy nhiên, nó vẫn có tác dụng vô cùng tích cực nên bạn có thể an tâm thực hiện.

Một lưu ý quan trọng nhất là bạn không nên nhịn đói, nên nhịn đói và uống hỗn hợp sẽ không có đủ chất để cơ thể có năng lượng làm việc và sinh hoạt. Thậm chí có thể gây ra bệnh dạ dày. Vì vậy, chỉ cần kiêng bớt đồ ngọt và ngước ngọt có gas là được.

Nước uống giảm cân này được khuyên uống trong 3 tuần, thế nhưng có người đã giảm được 10kg chỉ trong 9 ngày. Vì vậy, bạn hãy thường xuyên kiểm tra cân nặng để đếm được thành quả giảm cân. Khi đã có cân nặng như ý muốn, bạn có thể dừng uống.

Nguồn: Tổng hợp

Bình luận

Bình luận