Bé ăn bốc là một kỹ năng giúp bé rèn luyện cơ tinh của bàn tay khi bé sử dụng các ngón tay để bốc thức ăn. Hãy cùng Ăn dặm khoa học điểm danh những loại thực phẩm giúp bé ăn bốc dễ dàng nha.
Phương pháp thú vị này còn giúp bé ăn ngon miệng hơn, từ đó kích thích sự phát triển hoàn thiện về thể chất cũng như tư duy. Để khởi đầu, những món ăn mềm, dễ nhai và nuốt luôn là lựa chọn số một của mẹ và bé. Một vài gợi ý cụ thể cho các bố mẹ:
Ở đâu đó giữa tháng thứ 7 và 9, bé sẽ bắt đầu hình thành những kỹ năng thích hợp để cầm, nắm thực phẩm. Bố mẹ sẽ thấy con bắt đầu nhặt đồ vật bằng ngón cái, ngón trỏ và bàn tay của mình. Bé cũng biết đưa đồ vật vào miệng mình một cách nhanh gọn, chính xác. Đây chính là lúc thích hợp để khởi đầu bé ăn bốc theo phương pháp bé chỉ huy.
1. Chuối xắt lát
2. Bơ xắt lát
3. Đậu luộc chín
4. Đào xắt lát mỏng (gọt vỏ)
5. Thịt gà luộc xé phay
6. Bim bim (bánh snack)
7. Đậu lăng luộc mềm
8. Mì/nui luộc chín, cắt ngắn
9. Cà rốt luộc mềm, xắt lát
10.Đậu hũ luộc chín xắt khối vuông nhỏ
11. Bánh nướng bẻ nhỏ
12. Phô mai xắt lát
13.Cá luộc/nướng chín xắt lát nhỏ (chọn cá có hàm lượng thuỷ ngân thấp)
Lưu ý: Các thức ăn cho bé ăn bốc phải thật nhỏ, nấu chín mềm, loại bỏ sạch hột cứng hay xương gà/cá. Ngoài ra trước và sau khi ăn, cần phải vệ sinh tay của bé thật sạch sẽ.
Tham khảo thêm một số thực đơn ăn dặm bé chỉ huy nhé các mẹ
