Nếu bạn muốn sở hữu một làn da trắng mịn, căng tràn sức sống, bạn hãy uống sinh tố chanh sữa tươi. Không chỉ tốt cho da, sinh tố này còn rất tốt cho hệ tiêu hóa. Vì vậy, bạn hãy làm sinh tố này cho cả gia đình giải nhiệt mùa hè và tốt cho da và sức khỏe nhé
Nội dung chính
Nguyên liệu làm sinh tố chanh tươi gồm có:
- 1 quả chanh
- 200ml sữa tươi
- Mật ong
Cách làm sinh tố chanh sữa tươi như sau:
Bước 1:
Bạn rửa sạch chanh, để nguyên vỏ, cắt miếng, bỏ hạt rồi cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn cùng hỗn hợp sữa tươi, mật ong
Bước 2:
Bạn đổ sinh tố qua rây để lọc bớt bã, sau đó rót ra cốc và thêm đá vào
Mỗi ngày bạn hãy làm sinh tố chanh tươi này và thưởng thức để có hiệu quả tốt nhất nhé. Đây là loại thức uống phù hợp nhất với tất cả mọi người, đặc biệt là phụ nữa ở độ tuổi từ 30 trở lên vì đây là thời điểm làn da phụ nữ bắt đầu lão hóa nhanh.
Chúc các bạn thành công và ngon miệng
Nguồn: Tổng hợp
